.....1- 晚上睡不着想

显示全部楼层 · 2013-2-18 14:56:17

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晚上睡不着想
男 | 20岁
2013-02-18 14:56:17
2人回复

健康咨询描述：
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晚上睡不着想吐......

千问 · 2013-2-18 14:56:17

病情分析：
这种情况属于神经功能紊乱，可以使用调节神经功能紊乱的药物来解决，也可以使用中药酸枣仁泡水代茶饮治疗。
指导意见：
你好，建议睡前喝一杯热牛奶。希望您平时注意合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，可以用七叶神安片

千问 · 2013-2-18 14:56:17

病情分析：
如果发生什么事情造成心情比较紧张，晚上思虑太多。事情解决了失眠就好了，不必太介意。如果生理上的原因比较多建议看医生
指导意见：
可睡前用热水泡泡脚，晚上适当活动一下，选择你自己喜欢的放松方式，看看书或者适量聊些轻松地话题，都能够安然入睡的。