在人多的地方会紧张，总是会不安的看别人有

显示全部楼层 · 2013-2-18 23:14:36

在人多的地方会紧张，总是会不安的看别人有
男 | 24岁
来自四川
2013-02-18 23:14:36
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健康咨询描述：
在人多的地方会紧张，总是会不安的看别人有没有看我，穿衣服怕被别人嘲笑，走在街上，走在街上觉得别人在笑我，

曾经的治疗情况和效果：
曾经治疗过判断为社交恐惧症。
想得到怎样的帮助：我有知道有什么方法可以治疗，我的现在的这个状态。

千问 · 2013-2-18 23:14:36

病情分析：
你好，根据你的描述，你最近的心理状态不是很稳定的样子，总是觉得站在人多的地方会被人嘲笑。
指导意见：
其实这个是因为你自己缺乏自信心，然后心里缺乏安全感导致的，你总是觉得自己不够优秀，很容易紧张，不如很好的放松一点自己，做好真实的自己，要相信自己很好。希望你幸福。