我怕鬼一直不敢自己睡我

显示全部楼层 · 2013-2-20 16:02:31

我怕鬼一直不敢自己睡我
男 | 12岁
来自福建
2013-02-20 16:02:31
1人回复

健康咨询描述：
我怕鬼一直不敢自己睡我也知道那一些鬼片是人拍的要不然谁敢去拍鬼可是我就是怕5555555

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：不在害怕勇敢起来

千问 · 2013-2-20 16:02:31

你好，你的情况是恐惧症的一种，建议：1积极的自我暗示：;通过这种积极的自我心理暗示,逐步改变我们心里以前对自己的否定观念,学会悦纳自己,培养自己的信心.2系统脱敏训练：改变是不大可能一步就到位的,它是一个渐进的过程,我们需要一步一步地来战胜自己的紧张心理.