晚上什么时候睡觉最好，这样才可以有足够的

显示全部楼层 · 2013-2-20 18:02:16

晚上什么时候睡觉最好，这样才可以有足够的
男 | 14岁
来自广东
2013-02-20 18:02:16
1人回复

健康咨询描述：
晚上什么时候睡觉最好，这样才可以有足够的精神呢。

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：想找一个能告诉我什么时候睡觉的医生。

千问 · 2013-2-20 18:02:16

病情分析：
您好：上述的情况还是多见于情绪因素所导致的植物神经功能紊乱的现象。
指导意见：
所以建议你最好是到医院去找中医师开些中药调理看，再者就是平时的话不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物、保持心情舒畅及增强体质等。
医生询问：
有做过什么治疗吗、效果怎么样？