手淫频繁了！现在肾阳虚，之前比较严重，经

显示全部楼层 · 2013-2-20 23:45:23

手淫频繁了！现在肾阳虚，之前比较严重，经
男 | 18岁
2013-02-20 23:45:23
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健康咨询描述：
手淫频繁了！现在肾阳虚，之前比较严重，经常头晕，四肢冷，记忆力衰退，腰酸背痛的！现在手淫次数减少了，我经常也锻炼，现在没头晕了，但是四肢经常是冷的！勃起不坚，吃什么药或者食物能快点恢复，

千问 · 2013-2-20 23:45:23

您好！手淫过度容易引发男性生殖系统感染，导致慢性前列腺炎、尿道炎、睾丸炎、遗精频繁等疾病，还可能导致早泄、阳痿、不射精等性功能障碍，会影响日后的生育.一定要节制！
指导意见：建议一个月2–3次手淫即可.首先要有毅力，能够自我控制.不要背思想包袱，只要下定决心一定是可以戒除的.要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作和学习之外，业余时间多参加文娱、体育活动;或到户外散散步，做些轻松的运动，.另外一方面如果实在无法控制手淫，您有必要到医院进行检查，以明确是否存在躯体疾病的影响.