我父母都155厘米不知道我以后能张多高，

显示全部楼层 · 2013-2-23 00:36:10

我父母都155厘米不知道我以后能张多高，
男 | 16岁
来自山西
2013-02-23 00:36:10
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健康咨询描述：
我父母都155厘米不知道我以后能张多高，我现在17岁了才163厘米

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：正确的保障

千问 · 2013-2-23 00:36:10

病情分析：
想要增高的话，首先要注意多锻炼身体，运动增高是最好的办法。引体向上，跳高，跳绳和打篮球是最好的增高办法，只要多坚持，还是很有效果的。
指导意见：
另外，平时要注意饮食上多吃点蛋类和奶类食物，多吃含纤维素高的蔬菜和水果。