这几年慢慢的长出来白发什么原因？怎么让头

显示全部楼层 · 2013-2-24 12:38:49

这几年慢慢的长出来白发什么原因？怎么让头
男 | 24岁
2013-02-24 12:38:49
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健康咨询描述：
这几年慢慢的长出来白发什么原因？怎么让头发变黑？

千问 · 2013-2-24 12:38:49

病情分析：
血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。
指导意见：
建议你在平时多吃黑芝麻类食品，再吃些补肾益髓的中药，如七宝美髯丹，慢慢就会改善的。

千问 · 2013-2-24 12:38:49

病情分析：
后天性少白头，引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。症状：在青少年或青年时发病，最初头发有稀疏散在的少数白发，大多数首先出现在头皮的后部或顶部，夹杂在黑发中呈花白状..随后，白发可逐渐或突然增多，.骤然发生者，与营养障碍有关。
指导意见：
主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。

千问 · 2013-2-24 12:38:49

病情分析：
你好，青少年白发常常带有遗传性，其次是精神因素造成。
指导意见：
建议你可以服用乌发丸，平时应养成良好的饮食起居习惯，忌食辛辣厚味生冷油腻，戒烟酒，积极锻炼身体保持心态平和，情绪稳定。
以上是对“这几年慢慢的长出来白发什么原因？怎么让头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！