您好，我经常失眠，晚上睡不着，早上起不来

显示全部楼层 · 2013-2-24 12:41:12

您好，我经常失眠，晚上睡不着，早上起不来
女 | 42岁
来自青海
2013-02-24 12:41:12
5人回复

健康咨询描述：
您好，我经常失眠，晚上睡不着，早上起不来，该怎么办啊，

曾经的治疗情况和效果：
从未治疗过，这是第一次
想得到怎样的帮助：怎样能睡个好觉

千问 · 2013-2-24 12:41:12

病情分析：
急性应激因素或环境改变，躯体紧张、激越难以平静，不良睡眠卫生习惯，精神障碍都是会导致失眠的
指导意见：
一般的话治疗方案是可以采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速，理想的疗效，睡前喝一杯热牛奶或者泡热水脚，房间可以摆放有助睡眠的花草、香薰

千问 · 2013-2-24 12:41:12

病情分析：
你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。
指导意见：
平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你健康

千问 · 2013-2-24 12:41:12

病情分析：
你好，根据您的情况分析，多考虑是气血虚弱，脑失所养等原因导致的。
指导意见：
建议您找中医大夫辩证施治，服用中药汤剂，具体的调理一下。也可服用七叶神安片治疗观察。
以上是对“您好，我经常失眠，晚上睡不着，早上起不来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-2-24 12:41:12

病情分析：
根据所描述症状，中医认为是心火旺导致
指导意见：
建议服用朱砂安神丸或泻肝安神丸
饮食及生活调摄（预防和养生）：
饮食：禁忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、鱼、虾、牛肉、羊肉、海鲜、葱、蒜、姜、韭菜、酒、牛奶以及炒类一切事物；宜多吃凉性蔬菜、水果，如白菜、菠菜、蔊菜、包心菜、胡萝卜、冬瓜、丝瓜、南瓜、西红柿、香蕉、苹果、梨子、莲子、菠萝、甘蔗、西瓜等
环境：禁忌长时间呆在高温环境里，少接触电脑、电视
性情：保持心情舒畅，切勿恼怒、急躁，即恼火。
劳累：切勿过度劳动，动为阳，易上火的人宜静坐

千问 · 2013-2-24 12:41:12

病情分析：
您好，根据您的情况来看，初步诊断是神经衰弱所致，但不排除其他的可能性。
指导意见：
建议您到可以尝试服用安神补脑液一次10ml一天2次，用药周期是3天，如果服药后还是没有好转，就要考虑到医院神经内科来进行检查治疗，希望我的回复能帮到您，祝您早日康复。