老吾老曰：健康的关键取决于酶的数量，你认同吗？

显示全部楼层 · 2021-1-9 04:13:35

酶是我们不可忽略的一个重要的词。简单的说，就是保证生物体能够完成最基本生理活动的基础条件，不管是动物还是植物，只要是有生命存在的地方，就一定有酶的存在，比如说植物的种子从发芽开始就有了酶的活动，然而嫩芽长成，树叶后长出肝都离不开酶的活动，我们人的生命活动也是靠大量的酶来完成，不仅消化系统细胞的更新换代以及新陈代谢，而且分解进入体内的毒素等，也需要酶的活动才能够完成，所以没的数量和活性程度对健康有很大的影响。
　　人体内所有的酶有5000多种，但并不是所有人都在人体内合成的，酶分为在体内合成的酶和从外界食物当中摄取来的酶两种，在体内合成的酶中，肠道细菌合成的酶，一共有3000多种肠胃状况好的人，他们就是一直都在吃活性酶高的新生事物，所以他们有良好的肠胃环境，有良好成长环境，才会使我们肠道的需求更加的合成高活性的酶。
　　在我们日常生活中，肠胃不好的人也都有一个共同的特点，那就是我们日常的饮食习惯，所谓的消耗大量的酶，就是有吸烟，喝酒，大鱼大肉，食品添加剂滥用，医药用品等等，都会无所谓的消耗大量的酶，除此之外为了分解由不良饮食引起的肠内毒素以及紫外线x光，电磁波辐射之后产生的，都是需要大量的酶去进行分解，所以酶是非常重要的。
　　在我们生活中，只有我们养成良好的生活习惯，而且还要多吃一些含酶量较高的食物，还要避免不良的饮食生活习惯造成的过量消耗，这样才能够维持身体的健康，这样才能对我们的身体更加的健康。
　　当我们体内的酶非常丰富，你的生命就充满能量，就会提高免疫力，就会有压制体的内酶，消耗始终保持没充足的含量，这样才能保持健康的所在，就目前来说能够合成酶的只有生物体，虽然现在人工已经能够合成像发酵食物一样，含有酶量高的食品，但是合成的这些酶都是一些细菌和微生物，也就是说目前只有能做到微生物创造合成酶的良好环境，而靠人工是无法合成酶的，所以我们一定要补充酶元素，只有这样才不会让你的体内缺乏，才能让我们的身体更加的健康长寿。
　　

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