我18岁了有吃钙片有运动想在4个月长高1

显示全部楼层 · 2013-2-24 20:38:38

我18岁了有吃钙片有运动想在4个月长高1
女 | 18岁
2013-02-24 20:38:38
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健康咨询描述：
我18岁了有吃钙片有运动想在4个月长高12厘米。想问一下有什么好方法？

千问 · 2013-2-24 20:38:38

病情分析：
要及时补充各种营养，以促进人体生长发育的需要，营养均衡是长高的原则。养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。
指导意见：
有利于长高的运动：排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑。

2013-02-24 21:13

ask3715773177
追问
这些运动我都有做而且我也有吃营养的食物为什么没高呢？附件：点击查看大图

2013-02-25 17:41医生回答：
这要看骨骺是否闭合，运动和营养可以促进长高。