我都手淫四年了，早泄了，现在戒能好吗？我

显示全部楼层 · 2013-2-25 10:10:11

我都手淫四年了，早泄了，现在戒能好吗？我
男 | 20岁
2013-02-25 10:10:11
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健康咨询描述：
我都手淫四年了，早泄了，现在戒能好吗？我14岁

千问 · 2013-2-25 10:10:11

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上网除了正经事情，一概不浏览H色图片和H色电影，这个是最最重要的，你要把这个手淫的缘（外在条件）给断了，才能戒掉，不然，一切都是白扯，没有一点用处。希望同修们警惕。
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空闲无聊的时候，不要上网，可以看看书，读读经，这样生活既充实，就不会上网打法时间了。
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要警觉自己的Y念，这个对刚开始的同事可能不太容易，不过这个最有效，把Y念从根上断绝，要常常想：一切的女性都曾经是我的母亲和姐妹，我怎么可以起这样龌龊的念头，如果还不行，要学会观想，再漂亮的女性，肚子里都是大便，你想想她拉屎的样子，还会有欲望吗？