18女，只有157高怎么办额？

显示全部楼层 · 2013-2-25 19:25:40

18女，只有157高怎么办额？
女 | 18岁
2013-02-25 19:25:40
2人回复

健康咨询描述：
18女，只有157高怎么办额？

千问 · 2013-2-25 19:25:40

病情分析：
你好，身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，
指导意见：
包括运动、营养、环境和社会因素等。建议多运动，多吃蛋白质丰富的食物

千问 · 2013-2-25 19:25:40

病情分析：
您好，最好到医院做一个骨骺方面的检查，如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况下，可以短期使用生长激素，但是必须现在抓紧时间。
指导意见：
要想长高，建议您平时多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物，和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量..多参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等，也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效。