想瘦小肚子，除了做仰卧起坐，还有其他方法吗？

显示全部楼层 · 2021-1-9 04:20:25

过完春节，肚子上的赘肉很厚一层，自己看了都恶心，有没有快速的方法瘦下来呢？

千问 · 2021-1-9 04:20:25

这个现在都不成为问题了额，对于局部脂肪堆积的情况最好的方法目前运用的最多最有效的就是吸脂塑型，只要超过18岁脂肪细胞数量稳定就可以做的不反弹

千问 · 2021-1-9 04:20:25

@BonnieLeigh 少吃点、多做运动，对自己狠一点。实在不行的话，你就去做吸脂手术吧。这样减肥塑形最快。。。你可以咨询咨询哦亲。

千问 · 2021-1-9 04:20:25

还是通过锻炼吧！
　　平时注意每时每刻保持收腹，吃完饭后至少半小时再坐下来，坚持每天二十个仰卧起坐，一个月就能看到效果。当然啦，要管得住嘴！

千问 · 2021-1-9 04:20:25

@BonnieLeigh 楼主您好，增肌增重可以试试淘宝“诚恺”增肌粉，亲测配合锻炼一个月涨了7点多斤纯肌肉，现在穿衣服好看多了，绝不是托！希望能帮到大家，能和我一样摆脱瘦小身材的困扰，获得更好身材！可以看看 https://item.taobao.com/item.htm?id=521281105987