不吃药的减肥方法是运动吗

显示全部楼层 · 2013-2-28 12:18:05

不吃药的减肥方法是运动吗
女 | 32岁
来自内蒙古
2013-02-28 12:18:05
2人回复

健康咨询描述：
从小肥胖少运动多饮食没有病除了吃就是吃出出来的胖

曾经的治疗情况和效果：
总是反弹
想得到怎样的帮助：不吃药的减肥的减肥方法

千问 · 2013-2-28 12:18:05

病情分析：
除了控制饮食，必须加强锻炼，
指导意见：
你可以练练健美操，转转呼啦圈，持之以恒，你会看到明显的效果的。希望你减肥成功。

千问 · 2013-2-28 12:18:05

你好，多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。甩脂就靠伊宁曼。排油看得见，快速甩脂。实质就是减少脂肪摄入，与减肥食谱类似，可放心使用；健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!坚持努力。