我24了，生完小孩就胖，怎么才能减掉肚

显示全部楼层 · 2012-11-21 19:23:06

我24了，生完小孩就胖，怎么才能减掉肚
女 | 24岁
来自浙江
2012-11-21 19:23:06
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健康咨询描述：
我24了，生完小孩就胖，怎么才能减掉肚子上的赘肉，和减掉体重，以前是90.现在是135，

曾经的治疗情况和效果：
没有过敏，也没有遗传病史。
想得到怎样的帮助：想要瘦下来，

千问 · 2012-11-21 19:23:06

病情分析：
您好，健康的减肥方式还是主要依靠运动，配合合理的饮食。
指导意见：
除此之外，您还可以尝试针灸减肥。针灸减肥效果还是很好的

千问 · 2012-11-21 19:23:06

病情分析：
您好，如果减肥的话建议您不要用节食减肥的方法。
指导意见：
建议您不要吃奶油蛋糕及冰激凌及油炸食物这些高能量的食物，另外多做运动，可以摇摇呼啦圈，做做瑜伽，每顿饭可以少吃一点但是必须吃，否则可能会是体重增加。

千问 · 2012-11-21 19:23:06

病情分析：
你说的肚子的赘肉，可以多锻炼身体。
指导意见：
建议你最好是不要饮食节制，多运动，为了宝宝牺牲下自我是值得的了，
以上是对“我24了，生完小孩就胖，怎么才能减掉肚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！