严重失眠我有一朋友"严重失眠"经常半夜四

显示全部楼层 · 2012-11-28 07:37:12

严重失眠我有一朋友"严重失眠"经常半夜四
女 | 27岁
来自四川省
2012-11-28 07:37:12
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健康咨询描述：
我有一朋友"严重失眠"经常半夜四点后才睡觉"请问有什么可以帮她

千问 · 2012-11-28 07:37:12

你好！情况已悉，此病主要是情志不遂，饮食失节，气血不和，感受风寒湿热之邪所致的以上症状，平时嗜好辛辣食品，劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。建议你可以口服安神定志丸舒眠胶囊，禁辛辣食品，清淡饮食；平时可以多吃山药和大枣，早晨多喝小米粥，晚上多喝玉米粥，会改善你的症状。