晚上睡不着，还会做梦，经常翻来覆去，肚子

显示全部楼层 · 2012-11-28 23:24:46

晚上睡不着，还会做梦，经常翻来覆去，肚子
男 | 34岁
2012-11-28 23:24:46
2人回复

健康咨询描述：
晚上睡不着，还会做梦，经常翻来覆去，肚子也有不舒服，白天又是好的，还容易上火，胃怕寒，有几年了，这两年更是不好，夜里有些会烦躁，吃溴隐亭有八年左右了，有什么改善的吗？有点偏廋，个子一米六四

千问 · 2012-11-28 23:24:46

病情分析：
你好，悉阅病史，失眠，胃冷
指导意见：
1，可到中医院中医内科就诊或者国医堂就诊，看中医调理下，安神定志效果不错。
2，主要是放松情绪，摆正心态，可以锻炼身体。
3，晚餐七分饱，尽量不吃夜宵！

千问 · 2012-11-28 23:24:46

病情分析：
按照你的描述，你属于典型的上热下寒体质。而且受你的情绪影响很大，西医来讲叫做焦虑症，在中医来讲叫做肝郁脾虚。
指导意见：
你可以先口服一段时间的逍遥丸，最好中医治疗，找一个中医系统的辨证论治，对症用药。平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物，避风寒，防外感，保持良好的身体状态.在烦心的时候，建议你可以听听佛教音乐来静心安神。