血压高且低压过高应该怎么去降血压

显示全部楼层 · 2012-11-28 23:29:00

血压高且低压过高应该怎么去降血压
女 | 48岁
来自江苏省
2012-11-28 23:29:00
1人回复

健康咨询描述：
现无任何不舒服请问应该怎么调理

千问 · 2012-11-28 23:29:00

你好，你可以吃点络活喜降压。生活要有规律，限制钠盐及高脂肪，高胆固醇的摄入，戒除烟酒，多吃些果蔬。饮食上可以多吃点洋葱,黑木耳,香菇,冬瓜等等,饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则，保持清淡均衡的饮食，多食高纤维食物，减少进补、甜食和高胆固醇饮食。