我的肾阳虚症状明显，怎么调理

显示全部楼层 · 2012-11-29 00:16:12

我的肾阳虚症状明显，怎么调理
女 | 38岁
来自安徽省
2012-11-29 00:16:12
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健康咨询描述：
我的肾阳虚症状明显，怎么调理

千问 · 2012-11-29 00:16:12

肾阳虚者适合黑色素含量高和温补性中药如黑米黑豆，虫草等。宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等；具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。一般主要是饮食调理，再就是理疗。如杜仲腰花、茴香炖煮肾、杞地山药粥都是不错的补肾食疗方法，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补。