你好我就是想咨询一下，我现在22了，

显示全部楼层 · 2012-11-30 10:35:08

你好我就是想咨询一下，我现在22了，
女 | 22个月
来自浙江
2012-11-30 10:35:08
1人回复

健康咨询描述：
一次，不过就吃了两个月吧因为当时要上学就没去看了，现在身上总不正常，有时候一个月一次，有时候好几个月才来一次

想得到怎样的帮助：不想去医院，自己吃点什么药好呢？还是吃点水果蔬菜什么的

千问 · 2012-11-30 10:35:08

你好。考虑是内分泌失调的现象，建议做下六项激素检查来确定的，另外是要注意休息，合理的饮食，服用点调经的药物进行调理月经为好的。

2012-11-30 10:42

ask34442589a9
追问
麻烦再咨询一下我睡眠总是不怎么好，好像好几年了吧，只要一躺下就会睡着，睡着了就会做梦，大多数情况下我都可以描述出来，睡醒了还是困，最近这一段还总是做噩梦，累附件：点击查看大图

2012-11-30 22:40医生回答：
梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.记得不要吃太多上火的东西,然后可以试着去买些桂圆肉冲水喝,兑点蜂蜜更好，用莲子芯冲水喝也是行的.睡前喝一杯牛奶也行.还有就是睡前坚持每晚按一下头