每天做40个仰卧起坐和俯卧撑，多久可以瘦

显示全部楼层 · 2012-12-1 15:46:07

每天做40个仰卧起坐和俯卧撑，多久可以瘦
男 | 15岁
来自湖北省
2012-12-01 15:46:07
1人回复

健康咨询描述：
我有一百六十CM。六十五千克左右。怎样健康减肥？

千问 · 2012-12-1 15:46:07

您好，减肥不要依赖减肥产品，要明白减肥产品只是加强减肥效果的一个辅助手段，科学的饮食生活习惯以及必要的运动对成功减肥更为重要。您的这种情况一个月左右就可以瘦下来的