减肥瘦身的方fa?腰部减肥方fa?一直都

显示全部楼层 · 2012-12-3 13:31:07

减肥瘦身的方fa?腰部减肥方fa?一直都
女 | 19岁
来自河南
2012-12-03 13:31:07
4人回复

健康咨询描述：
减肥瘦身的方fa?腰部减肥方fa?一直都在减肥，怎么办t走c

曾经的治疗情况和效果：
382经历了一些反弹的减肥产品之后，遵锻炼身体又狠不下心。时间上也不多余，rgcyjp
想得到怎样的帮助：最近听说花伊人soso秀，一个不错的减肥产品

千问 · 2012-12-3 13:31:07

病情分析：
你的情况考虑如果是减肥的话最好是不要服用减肥药来减肥的，最好是通过控制饮食和运动来进行
指导意见：
不要吃减肥药物的，一般都是有一定的副作用，通过合理饮食和适度运动是减肥最好的办法

千问 · 2012-12-3 13:31:07

病情分析：
你好，对于减肥者，尤其在这个减肥药品满天飞的时代，选择减肥药物一定要慎重，这很可能带来一系列的副作用而且对减肥的效果不一定就好。
指导意见：
建议减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。

千问 · 2012-12-3 13:31:07

病情分析：
你好，减肥最好不要吃药。
指导意见：
你最好是从饮食上控制，不要吃过多的食物，特别是晚餐，平时多运动，不用吃药就可以减肥。
以上是对“减肥瘦身的方fa?腰部减肥方fa?一直都”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-12-3 13:31:07

病情分析：
减肥瘦身不反弹锻炼坚持不了没时间
指导意见：
导致肥胖的原因有多种：1、遗传2、不健康的饮食3、缺乏运动4、本身的一些疾病等。如果是前三种的话，那平时就应该注意饮食，少吃高热量、油腻的食物，多喝水，多吃水果疏菜。多锻炼身体，增强体质，注意休息，才能把内分泌调整好，机体各项代谢才能正常进行。如果是第四种的话，最好去医院做个检查，找出导致肥胖的原因，才能对症治疗。
医生询问：
您的体重在正常范围内吗？