晚上睡不着l头晕晕的。脑袋发胀。脖子酸酸

显示全部楼层 · 2012-12-6 09:20:49

晚上睡不着l头晕晕的。脑袋发胀。脖子酸酸
男 | 29岁
来自湖北省
2012-12-06 09:20:49
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健康咨询描述：
l头晕晕的。脑袋发胀。脖子酸酸的。晚上又做梦。一躺在床上。脑袋胡思乱想。心脏跳的好快。我去看医生说我是焦虑症，医生给我开的药吃完了,但是更糟糕。怎晚没办法,睡觉。照这样下去。我脑袋会坏吗？我想我到底是怎么回事，到底是怎么了？是什么病引起睡不着。

千问 · 2012-12-6 09:20:49

您的问题是失眠。失眠包括很多种，有的是睡不着。有的是睡后易醒、有的是睡眠质量不高老做梦等。西药治疗会产生依赖性，而且副作用比较大。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操放松，避免服用兴奋饮料，不吸烟，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态，精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素等试试。