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鲜牛奶能补钙吗？

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1 | 2012-12-6 16:51:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

鲜牛奶能补钙吗？
男 | 32岁
来自浙江省
2012-12-06 16:51:29
1人回复

健康咨询描述：
喝鲜牛奶能补钙吗？怎么喝效果会更佳呢？为什么我喝鲜奶会拉肚子？

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千问 | 2012-12-6 16:51:29 | 显示全部楼层

你好，鲜牛奶中含有钙质，是可以起到补钙的作用的，你这种情况建议可以在晚上睡觉前喝一杯鲜奶利于补钙和帮助睡眠，鲜奶自己加工是不容易杀死里面的细菌的，所以部分人食用后会出现腹泻的情况，建议你可以换成盒装的纯牛奶试试

2012-12-06 16:57

qtlijf
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