我便秘好多年一直在尝试治疗都没有效果呢

显示全部楼层 · 2012-12-9 16:26:09

我便秘好多年一直在尝试治疗都没有效果呢
女 | 25岁
2012-12-09 16:26:09
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健康咨询描述：
我便秘好多年一直在尝试治疗都没有效果呢

千问 · 2012-12-9 16:26:09

您便秘多年。始终没有得到缓解。便秘的治疗首先应调整饮食结构，进食一些含有油脂及富含膳食纤维的食物。保持良好的排便习惯，日排便1到2次，定时定点排便，逐渐形成规律性的便意。同时可以口服一些润肠通便的药物如麻仁润肠丸，服用中药的番泻叶代茶饮。

千问 · 2012-12-9 16:26:09

你好，根据你的情况描述来看，一般可以推荐使用一个益生菌来帮助肠道菌群的分布，这样可以有效地调节一个肠胃功能，平时要多吃一些粗纤维的食物。

千问 · 2012-12-9 16:26:09

指导意见：
问题分析：是便秘，可以用黄连上清片主要有清火解毒的效果，对缓解便秘有一定功效，
指导意见：建议可以服用润肠通便的麻子仁丸试试，基本没有副作用，平时注意多喝水，适度运动，少吃辛辣刺激食物
以上是对“我便秘好多年一直在尝试治疗都没有效果呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-12-9 16:26:09

你好便秘的预防措施1、改善饮食结构：增加粗纤维食物的摄入，如粗粮、麦麸等，多食芹菜韭菜等长纤维蔬菜和水果；2、适当运动：应适当参加体育锻炼，促进肠道蠕动，预防便秘；3、规律作息：保证充足的睡眠，避免大便干燥；

千问 · 2012-12-9 16:26:09

你好，改善便秘就一定要调整饮食习惯，保证一日三餐营养均衡不要挑食，保证蔬菜和水果的摄入量，多食地瓜芹菜等粗纤维食品多饮白开水不要喝饮料。晨起和睡前可以喝一杯蜂蜜水。长期便秘会导致身体内的毒素排泄不出来会导致颜面晦暗，长痘痘等。也可以用决明子泡茶，有治疗便秘的作用，但不易长期服用。

千问 · 2012-12-9 16:26:09

大肠水疗通过一次的结肠水疗，除了彻底软化清除布满整个大肠内的硬结大便，还可以软化清除肠粘膜表面的硬结层，恢复肠粘膜的分泌，促进结肠的蠕动，从而达到恢复正常排便功能，达到彻底的治疗目的,一般在四十分钟左右.
同时也可以排毒养颜，瘦身，美容，保健之效。