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节后五个宝宝调理肠胃的好方法，做父母的必须看！

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0 | 2021-1-9 04:47:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

节日期间，各位家长朋友免不了送亲访友，应酬来往，每天饮食也是大鱼大肉，高热量、高脂肪,生活行为极不健康。对于成年人来说常此以往，脾胃肝脏俱损；对刚刚进食期的小宝宝来说，过年过节其实也是脾胃压力重重，虽然家长在饮食上对孩子进行了控制和调整，但是一个年过下来，有相当一部分宝宝也弄的食欲不振、消化不良，也有一些因为饮食失当出现轻度腹泻。现在元宵已过，趁着节后，赶快给宝宝调理肠胃吧！
调理宝宝肠胃五招
1.小米养胃：节日期间肥腻和辛辣香燥的食物多，很伤宝宝脾胃。所以要避免给小儿持续吃油腻辛辣的食物，应清淡为宜。而且清淡的食物能养宝宝脾胃。建议用小米煮粥，根据宝宝口味，加少许白糖，小米能养胃健脾，对节后宝宝食欲不振有很好的调节作用。

2.柳橙果肉：柳橙是常吃的水果，不过对于宝宝食欲也有很好的刺激作用。剔出纯净的柳橙果肉，给宝宝少量喂服（每次不超过40克），柳橙含有丰富的膳食纤维，能滋润健胃，对宝宝食辛辣炸炒食物出现的食欲不佳，大便不通有作用。

3.山楂消食：山楂是消食化瘀的中药，也是水果的一种。节后宝宝出现肉食积滞，用山楂8个，煮水服用，也可以在宝宝的粥里加入山楂片服用，能解决宝宝肉食过多引起的消化不良。

4.苹果米粉泥：将新鲜苹果洗净，切开蒸熟，然后将蒸熟的苹果去核捣烂成泥，然后将米粉和苹果泥用白开水搅拌了蒸，蒸熟了就可以食用了，每次50克左右，每日3次。苹果中的粗纤维可调节宝宝肠胃功能，刺激肠壁，起到通便的作用，对伤食的宝宝有调理功效。

5.冬瓜皮加糯米饮：这是一个健脾养胃的食疗方，用灰冬瓜皮加入炒黄的糯米。熬水加麦芽糖服用，冬瓜皮有除湿功能，炒糯米和麦芽糖有健脾开胃的效果，对脾胃虚弱的宝宝很适用。
在调理脾胃功能的同时，我们也不得不注意到，现在初春温度低，小儿腹泻还是很常发生，对于因为寒冷原因或是进食凉性水果引起腹泻的宝宝，家长也不要担心，因为轮状病毒腹泻的高峰期已经过去，对于常规腹泻，家长可以用丁桂儿脐贴进行外贴治疗。丁桂儿是纯中药制剂，安全无毒副作用，对于肠胃功能也有很好的调理作用。建议家长常备。

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