PH值6.5属酸性体质，如想要碱性体质

显示全部楼层 · 2013-1-15 17:46:31

PH值6.5属酸性体质，如想要碱性体质
男 | 32岁
来自湖北
2013-01-15 17:46:31
6人回复

健康咨询描述：
PH值6.5属酸性体质，如想要碱性体质该在饮食上注意什么？吃螺旋藻可以不？多久可以有效果？如果自己想要测PH值有什么方法？

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：权威全面的回答

千问 · 2013-1-15 17:46:31

病情分析：
含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的最终的代谢产物常呈碱性，如，蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。与呈碱食物适当搭配，有助于维持体内酸碱平衡。
指导意见：
食品的酸碱性与其本身的pH值无关（味道是酸的食品不一定是酸性食品），主要是食品经过消化、吸收、代谢后，最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定。产生酸性物质的称为酸性食品，如动物的内脏、肌肉、植物种子（五谷类）。产生碱性物质的称为碱性食品，如蔬菜瓜豆类，茶类等。

千问 · 2013-1-15 17:46:31

病情分析：
你好，肉类等食品属于酸性，而蔬菜、醋等属于碱性。
指导意见：
体质偏酸的话，就要多吃蔬菜，少食肉类。这样才能酸碱平衡。一般来说素食中的营养能满足人的全部需要。建议你早上喝点豆浆，中午多吃绿色蔬菜，晚上也一样。平时少碰烟酒。

千问 · 2013-1-15 17:46:31

病情分析：
你好，请不要随意改变机体的自身内环境，一般正常血液PH值为7.35-7.45。改变内环境，可能影响机体的各项功能。
指导意见：
建议合理饮食，多吃一些营养多的食物，多休息。祝生活愉快！
以上是对“PH值6.5属酸性体质，如想要碱性体质”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-1-15 17:46:31

病情分析：
患者你好你这样的情况可以用螺旋藻
指导意见：
螺旋藻是补充各种元素吃多了铅超标建议可以系统治疗一下调节饮食

2013-01-15 20:23

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追问
螺旋藻吃多久有效果可以每天加量吃不？附件：点击查看大图

千问 · 2013-1-15 17:46:31

病情分析：
酸性体质是一切疾病的根源，饮食上注意不要用碳酸饮料和带气的饮品，包涵啤酒，不要食用高脂肪高蛋白饮食，高蛋白饮食可以使尿酸增高，会痛风，螺旋藻含多重维生素，可以食用，但是不是碱性的，自己测PH最好的方法是血气分析最准，也可以测小便常规，里面有尿PH值，还可以自己用PH试纸测尿液，
指导意见：
我建议你买宁波三生（中国）产的灵芝螺旋藻是碱性的，还有灵芝红茶,都是碱性的，我自己喝了觉得效果非常好。以前有痛风，用10天后就再没有痛过。如果需要也可以直接联系我。

千问 · 2013-1-15 17:46:31

病情分析：
请问你作的哪种体液的PH值检查呢
临床上并没有什么酸性或是碱性体质的说法的，正常情况下人的体液都是偏碱性的，一般处于7.35-7.45之间。不过至于检查PH值低也不等于就是什么酸性体质。
当然，ph值是6.5是酸性的，一般正常人不可能那么低的。
指导意见：
自测PH方法：使用“人体体液健康试纸”的测定方法
第一步：早晨未进食和未做任何活动之前，取少量唾液或尿液涂于一片“体液试纸”的测试端。
第二步：5秒内与体液指示试纸提供的比色带对照出最接近的色块，就可获得你的体液pH值，连续测七天统计结果。
医生询问：
请问你作的哪种体液的PH值检查呢
不过在最后，还是建议您去做全面检查。

2013-01-15 20:22

ask36096534e1
追问
尿液的PH值附件：点击查看大图

2013-01-15 20:31医生回答：
平常饮食条件下，尿pH值为4.6~8.0，平均为6.0，即正常尿液呈现弱酸性。正常尿为弱酸性，也可为中性或弱碱性，尿的酸碱度在很大程度上取决于饮食种类、服用的药物及疾病类型.新生儿生后头几天因尿内含尿酸盐较多而呈现强酸性，以后接近中性或者弱酸性，PH多为5-7。