早上起来喝一杯水好吗？温水，几点喝比较好

显示全部楼层 · 2013-1-17 09:12:26

早上起来喝一杯水好吗？温水，几点喝比较好
女 | 26岁
来自广东
2013-01-17 09:12:26
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健康咨询描述：
早上起来喝一杯水好吗？温水，几点喝比较好？喝完可以立即吃饭吗？

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：谢谢医生的帮忙

千问 · 2013-1-17 09:12:26

病情分析：
早起喝水是一种健康的生活方式，人在夜晚的8个小时中积累的废物较多，如果早晨喝点水的话，易于废物的排泄或者是稀释体内高浓度的废物。
指导意见：
起床喝杯水，之后过十几分钟就可以吃早餐了。