我脚腕在走不平路的时候经常扭伤！但是没有

显示全部楼层 · 2013-1-18 08:50:30

我脚腕在走不平路的时候经常扭伤！但是没有
男 | 27岁
来自天津
2013-01-18 08:50:30
2人回复

健康咨询描述：
我脚腕在走不平路的时候经常扭伤！但是没有任何肿胀！也能正常走路只是在不走路或者站立时间长了会疼！这是习惯性扭伤吗？现在又扭了能进行单腿站立训练吗？单腿站立能根治习惯性扭伤吗？

曾经的治疗情况和效果：
贴膏药
想得到怎样的帮助：我这是习惯性扭伤吗？单腿站立训练能治疗习惯性扭伤吗？如何根治习惯性扭伤

千问 · 2013-1-18 08:50:30

病情分析：
您好，依照您描述的情况看，是属于习惯性扭伤的
指导意见：
建议加强双下肢肌肉力量练习，使自己不容易受伤。单腿站立训练对治疗习惯性扭伤有一定帮助的，愿安康

2013-01-18 09:40

ask36150401ea
追问
通过单腿站立能根治吗？如何根治附件：点击查看大图

2013-01-18 09:44医生回答：
您好，习惯性扭伤只能通过锻炼来缓解的，现在没有根治的办法的。愿安康

2013-01-18 09:52

ask36150401ea
追问
手术能根治吗？我用足浴盆泡中药行吗附件：点击查看大图

2013-01-18 09:56医生回答：
可以考虑手术治疗的，但是对您的伤害也是比较大的，您可以现在用中药泡脚也能很好的缓解的。愿安康

2013-01-18 10:14

ask36150401ea
追问
那做单腿站立需要长期坚持吗？泡中药也需要长期吗？是不是不坚持还会扭伤？骑单车对我的习惯性扭伤有利吗？是带阻力的那种附件：点击查看大图

千问 · 2013-1-18 08:50:30

病情分析：
你好，应做磁共振检查，确定是韧带多次损伤松弛导致
指导意见：
建议复外侧踝关节韧带锻炼，戴护踝，也可考虑手术修补术