我十七岁，身高157厘米！补充维生素c还

显示全部楼层 · 2013-2-6 11:52:03

我十七岁，身高157厘米！补充维生素c还
男 | 17岁
2013-02-06 11:52:03
3人回复

健康咨询描述：
我十七岁，身高157厘米！补充维生素c还是什么？？可以长高的？？

千问 · 2013-2-6 11:52:03

病情分析：
你好，运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好
指导意见：
所以建议你应多参加适宜长高和健脑的活动，例如艺术体操和各种球类活动等，也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效

千问 · 2013-2-6 11:52:03

病情分析：
要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物
指导意见：
和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼

千问 · 2013-2-6 11:52:03

病情分析：
身高跟适量的运动和营养有关系。
指导意见：
建议你注意休息早睡早起，每天慢跑半小时，活动筋骨。然后合理膳食，就可以来了，至于微量元素，最好是去检查一下，缺什么补什么。
以上是对“我十七岁，身高157厘米！补充维生素c还”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！