我96年生人男性现在166个小请问如何能

显示全部楼层 · 2013-2-14 16:42:15

我96年生人男性现在166个小请问如何能
男 | 20岁
2013-02-14 16:42:15
2人回复

健康咨询描述：
我96年生人男性现在166个小请问如何能长高

千问 · 2013-2-14 16:42:15

病情分析：
你好，应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼
指导意见：
建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素

千问 · 2013-2-14 16:42:15

病情分析：
您好，就您的年龄来看，您的身高还是可以继续增长的，这点不必担心，而日常养成良好饮食和生活习惯，对您的身高增长是有好处的，
指导意见：
您好，建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物，比如鸡蛋，牛奶，瘦肉，鱼肉，豆制品，多运动，保证充足的睡眠，不熬夜，希望我的回答能帮到您。