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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 练习倒立后手指麻木

练习倒立后手指麻木

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查看11 | 回复2 | 2008-2-5 08:13:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
哎， 米兰王子KAKA 怎么你每次都复制这么一大堆，阁下就不能提点儿建设性意见吗？！我练过倒立，现在也没搁下。我曾经也受过伤，是跟人切磋加上倒立共同导致的，我休养了将近100天，其间不做对手腕有压迫和伤害的行为与动作，还使用了云南白药，这样的效果不错。在腕部伤痛期间根本不要倒立。至于说手指麻木，从你描述来看，最可能的是由于练习时间过长导致的压迫神经和逆行充血，估计不会有太大伤害，以后合理控制时间就好了。休养一段时间如果还有不适的话，不妨到医院检查。
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千问 | 2008-2-5 08:13:12 | 显示全部楼层
别听1楼吓人...你那和颈椎病无关，不用担心因为倒立时，手指关节受的压力很大，所以引起神经的麻木，这很正常。放心没事的。
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千问 | 2008-2-5 08:13:12 | 显示全部楼层
去医院检查查吧
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