在一些重要考试是有没有什么窍门能消除紧张等考场问题？

显示全部楼层 · 2008-2-19 14:42:24

我认为听音乐学习不是任何人都适用的使用心理暗示很有效果告诉自己一定行没问题‘‘‘条条大路通罗马不要孤注一掷嘛即使失败了也没什么大不了的失败还是成功之母呢

千问 · 2008-2-19 14:42:24

我就经常听着MP3复习，一直到考试。如果老师不反对，照样戴着MP3考试，就当和平时复习没什么不同，自然会很放松，听到喜欢的歌还会很舒服，摇摇摆摆呵~让自己产生愉悦的心情，自然就不紧张了。用享受的心情去考试~总之不要让其他人声影响到自己。沉浸在熟悉的复习的氛围中。尽量用类似环境声的音乐，不要用那些明显会分散注意力的歌词太清晰的音乐。