吃什么东西都胖不起来怎么办？太瘦了，我想结实点。

显示全部楼层 · 2008-2-19 23:16:11

牛肉煮鸡蛋的蛋清香蕉还要做锻炼的运动我以前一同学去健身房练肌肉他的教练这么告诉他的如果你是男生的话

千问 · 2008-2-19 23:16:11

吃蛤蟆油会胖对不起不要不高兴为了安全起见先去医院检查一下有可能是甲亢如果没事就多运动

千问 · 2008-2-19 23:16:11

用面食做主食试试吧，比如馒头，面条什么的，我就是这样胖起来的。还有吃些辣的东西，会感觉总是吃不饱似的，能变得很能吃呢。但是也要适可而止哦，别把胃吃坏了。感觉你可能是肠胃吸收不好，想变胖还是要吃下去并且吸收才行啊，建议你先补补身体，把肠胃调养好了再说，不然虚胖反而不好。祝你好运吧！