外阴白斑中医理疗的一些方法建议

显示全部楼层 · 2021-1-9 06:30:59

首先说一下，我不是医生，以免大家误会，我说的也不专业，只是一些自己的经验，说出来大家交流一下，喜欢的可以看一下，不喜欢的可以不用搭理。在这里给大家介绍一下三条主要的经脉，她们都环绕在我们的外阴周围，和我们的外阴健康息息相关，分别是足厥阴肝经（图中紫线）；足少阴肾经（图中蓝线）；足太阴脾经（图中绿线）。大家先记住这三条经脉，熟悉一下穴位的位置，以后可能用的着哦！
　　

千问 · 2021-1-9 06:30:59

　　外阴白斑按摩方式手法介绍
　　第一，如何找穴；首先巡着经脉图找到穴位的大楷位置，然后上下左右寻找，一般穴位的位置像芝麻粒，或是绿豆，或是条状的形状，那个就是穴位了。
　　第二，痛点按摩；中医讲不通则痛，痛则不通，你要按摩的穴位要有疼痛感，才会发挥作用，也就是说你找到的穴位按摩的时候要有疼痛感，表示这个穴位是不通畅的，你就可以按摩，反之如果你没有感觉或是感觉不明显就不需要按摩了。
　　第三，按摩方式；找到穴位的位置，然后用手指或是借助一些小工具比如吃饭的筷子进行按摩，力度不用太大，稍微用点力就可以了，如何你穴位不通，稍微按压就会有疼痛感。按摩可以点压就是按住不动，也可以左右旋转画圈，或是来回滚动，或是握紧拳头敲打只要能刺激到穴位都可以。
　　第四，按摩时间；一般按摩3-5分钟，一天1-2次为宜。

千问 · 2021-1-9 06:30:59

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千问 · 2021-1-9 06:30:59

《灵枢. 经脉》足厥阴之别，名曰蠡沟。去内踝五寸，别走少阳；其别者，经胫上睪，结于茎。其病气逆则睪肿卒疝。实则挺长，虚则暴痒。取之所别也。
　　

　　此穴可以治疗外阴白斑引起的瘙痒，按摩、刮痧都可以，姐妹们不妨一试。

千问 · 2021-1-9 06:30:59

蠡沟穴在内踝高点上５寸，胫骨内侧面的中央。主治：胫部酸痛；月经不调，阴痒，阴挺，疝气，睾丸肿痛；子宫内膜炎，子宫脱垂。蠡沟穴是足厥阴肝经的“络穴”。内通肝脏，外接胆经，实则必见，虚则必下，可以根据穴位的凸凹来判断肝经的虚实。虚可以艾灸，实可以按摩。

千问 · 2021-1-9 06:30:59

PS:中医的寸是多少？
　　中医里的寸指的是同身寸。同身寸长度各人不同。以患者自己的中指中节屈曲时内侧两端纹头之间作为一寸，也可以以患者拇指指关节的横度作为一寸，以患者的食指、中指、无名指和小指并拢,以中指中节横纹处为准,四指横量作为三寸。

千问 · 2021-1-9 06:30:59

姐妹们如果看到此贴。如果感兴趣的可以跟着做哦，也可以跟帖说一下按摩后的实际效果哦！

千问 · 2021-1-9 06:30:59

最近听群里好多姐妹说有外阴白斑萎缩的症状，长期发展还会引起肛门萎缩，白斑也会扩散到肛门。这些到底是什么原因呢？看内经《素问·五常政大论》说“肾主二阴。” 这二阴就是指生殖器和肛门，由此可见二阴的病症和肾关系密切。在这里给大家介绍一个肾经的重要穴位，可能会对大家有帮助。今天要讲的就是肾经的“复溜穴”。复溜就是让血液重新流动起来的意思。外阴白斑萎缩就是外阴营养不良，说白了就是新鲜的血液不能达到这个地方了，这个地方有淤堵了，营养上不来才会发展为外阴萎缩。而复溜穴就是让能够打通淤堵让新鲜的血液重新流通到外阴肛门从而能够缓解治疗外阴白斑和萎缩。
　　

千问 · 2021-1-9 06:30:59

有外阴白斑萎缩的姐妹可以跟帖说一下自己的症状，大家交流一下心得。

千问 · 2021-1-9 06:30:59

　　群里姐妹刮痧的照片传给大家看一下