脸上肉多怎么减掉啊？

显示全部楼层 · 2008-2-24 22:33:52

多按摩,血液循环

千问 · 2008-2-24 22:33:52

给你个快速/减肥方法大全方法1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水——排毒方法2、每天每顿饭不要吃太多，分多次吃（那个时候我一天吃五顿，但量都不大）方法3、减肥期间我拒绝油炸、辛辣、过咸等食品，拒绝果汁、碳酸饮料、膨化食品、洋快餐、沙拉，只喝水和酸奶方法4、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感方法5、晚上六点以后拒绝吃任何东西方法6、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品方法7、每天20粒花生当下午的点心（因为花生里面有某种酸油，可以减掉腿部脂肪，这是真的有效的，但不能多吃，吃多反而发胖）方法8、可以辅助减肥药物，一定要选效果好的,副作用小的你也可以加Q.Q她4124054，她Q.Q空间里有几种都不错，建议看看，我也是听人说的，她2个月都减掉了30多斤了.

千问 · 2008-2-24 22:33:52

脸部按摩减肥，继续往下，稍微张开手指间距，露出鼻子。手掌的压力可帮助毒素排出体外，达到修饰脸颊线条的效果。如果你本身是圆脸，这个动作不妨做多两遍。脸部怎么减肥瘦脸动作五：脸部按摩减肥，将手掌慢慢推到两边，用手掌托住下巴，而手指握住双颊，颈部放松，从而令脸部重量都落在双手中，手腕靠拢，让手指在全脸划动，达到排除毒素的效果，还能预防双下巴。脸部怎么减肥瘦脸动作六：脸部按摩减肥，最后，张开双手，用手掌握住双颊以及耳后，进一步排除毒素。详情http://www.yayacui.com/?p=401