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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 高考期间，上课注意力不集中怎么办？

高考期间，上课注意力不集中怎么办？

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查看11 | 回复2 | 2008-2-28 22:32:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
尽量保证22：30点以前睡觉，早上7点起，把精神调节一下。精神调节好，才能集中精力，熬夜只能是恶性循环。
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千问 | 2008-2-28 22:32:50 | 显示全部楼层
我想你至今无法进入状态是因为你一直在想高考后的事情吧！！或者是怕考砸了后怎么办吧！！！解决方法是尽量不想它了！！管好眼前事吧！！说实话我也是高三的！！我就不去想高考后的事情！！这样才有个好心态作好准备！！！希望你能成功！！！！
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千问 | 2008-2-28 22:32:50 | 显示全部楼层
自制力！谁都一样，人和人的差别说白了就差这么点。
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