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如何控制愤怒？

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1 | 2021-1-9 07:11:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

我的情绪控制很差，经常容易冲动，在愤怒的情绪下出口伤人，语不伤人不罢休似的。以前认为这是真诚，有啥说啥，但现在发现实在伤人伤己，往往后悔莫及！
　　一直想学习忍耐克制，但是遇事，理性又没了！
　　咋办啊？

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千问 | 2021-1-9 07:11:23 | 显示全部楼层

上地藏论坛问问那些学佛的师兄是如何熄灭贪嗔痴里面的嗔毒吧

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千问

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