求助，不吃早饭真的会得糖尿病吗？

显示全部楼层 · 2021-1-9 07:11:23

总以为像糖尿病这种慢性病是离自己的生活很遥远的一件事，不了解的时候以为只是爱吃甜食，爱吃糖，胖的人才生这种病。
　　最近身边有认识的人生病了。她平时很少吃零食的，冰淇淋啊，巧克力什么的也不怎么喜欢吃，体检结果出来的时候都吓坏了！
　　而且才20多岁啊！而且也不胖啊！
　　之前有听过一种说法，说是不爱吃早饭的人，容易得结石和糖尿病，是真的吗！！
　　因为上班要打卡，还是得刷指纹的，经常早餐都没有办法按时吃，等坐在办公室，东忙忙西茫茫，过了那股饿劲，就不饿了！不饿就想不起来吃，等着中饭一起解决了。像是周六日放假什么的，睡个懒觉什么的，作息更不规律了，还经常一天两顿，晚饭和宵夜。
　　有问个一些朋友，说经常不吃早饭，时间长了，早上都不饿了，不饿就干脆不吃了。顺便减肥。
　　虽然老是说不吃早饭危害大，没想到真的这么严重啊！

千问 · 2021-1-9 07:11:23

不吃早饭危害很大这是常识好么。能引发好多病。

千问 · 2021-1-9 07:11:23

做个好人，天天上班一直坐着不运动的亲们悠着点啊，小心糖尿病了
　　http://www.56.com/u55/v_OTg5MTQwNjg.html
　　虽然办公室地方比较小，但找个空挡可以随时随地运动滴，我们一起扎马步
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