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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 弹跳练得出象飞人一样吗

弹跳练得出象飞人一样吗

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查看11 | 回复8 | 2008-3-2 14:30:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
怎么练不高呀?后天练习可以增加弹跳!!大概可以增加50厘米高度(刻苦练习下)但是如果天生的身体素质好的增加的幅度更大!
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千问 | 2008-3-2 14:30:25 | 显示全部楼层
按照练轻功似的练习，就是小腿绑沙袋或铅块，会有提高的
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千问 | 2008-3-2 14:30:25 | 显示全部楼层
怎么练不高呀? 后天练习可以增加弹跳!!大概可以增加50厘米高度(刻苦练习下)
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千问 | 2008-3-2 14:30:25 | 显示全部楼层
有没50厘米啊..有点夸张啊..
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千问 | 2008-3-2 14:30:25 | 显示全部楼层
本人的身体素质也是重要的一个环节，有的东西真不是靠努力就能得到的这不仅要靠努力,也是要看天赋的
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千问 | 2008-3-2 14:30:25 | 显示全部楼层
有梦想就有可能
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千问 | 2008-3-2 14:30:25 | 显示全部楼层
本人的身体素质也是重要的一个环节，有的东西真不是靠努力就能得到的
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千问 | 2008-3-2 14:30:25 | 显示全部楼层
亚洲人一般不行.你要是有非洲黑人的基因或许可以^^^
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千问 | 2008-3-2 14:30:25 | 显示全部楼层
我有练，就快了不
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