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立贴激励自己减肥（求监督）

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0 | 2021-1-9 07:24:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

本人163，最胖的时候61kg，因为还在哺乳期，不能节食，所以断了所有的垃圾食品，以清淡为主，从7月份开始注意，晚上7点以后就不吃东西了，加强运动，今天早上57.4kg，希望恢复大学时的体重49kg

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