想学习诺维斯基怎么做？？

显示全部楼层 · 2008-3-2 18:40:57

呃，这位朋友，我有些忠告，应该先学原地投篮，然后学习跳投，等这两种投篮都已经到了很准的地步，再开始练腰腹力量，学习后仰投篮甚至后仰跳投。因为后仰跳投是难度很大的投篮，即使在CBA中球员大多数使用的也是正常投篮，诺维斯基是受了多年的专业训练+个人的努力+天赋，才能练就一手后仰投篮的绝技。在练习原地投篮的时候一定要把姿势摆对，上网查一查“张卫平教你打篮球”里面关于投篮的教程，在练好之前不要练习后仰投篮，否则会破坏你投篮时的姿势，改变动力定型，使你无法稳定的命中。如果在实战中的话可以考虑一下从姚明的后仰投篮学起，相对比较好练一点

千问 · 2008-3-2 18:40:57

嗯，朋友，我建议你先把投篮练准点，我刚打篮球时腕力不够大，所以只能在篮下投篮，我用的是标准姿势，现在是练中距离投篮，投篮投久了，腕力自然就会增大了，这样你就可以稍稍把距离弄远点，关键是要多练，还要不间断地练！祝你成功！！

千问 · 2008-3-2 18:40:57

只要多做梦

千问 · 2008-3-2 18:40:57

给诺天王打个电话问问

千问 · 2008-3-2 18:40:57

白日做梦！你先把中投练准点吧~~投球的时候别刻意的去想自己要后仰~这样就是你做出了动作,但命中率很低~~

千问 · 2008-3-2 18:40:57

多练点

想学习诺维斯基 怎么做？？

想学习诺维斯基怎么做？？