你好，你说你每次坐地铁,站在黄色安全线等的时候,看着地铁轨道都有一种想要跳下去的冲动.你不是想轻生,就是不由自主会这样想.当地铁驶向你的时候这种感觉更强烈。从你的这一描述来看，你这样的情况很可能是强迫意向。有强迫意象的朋友常常会出现这样的情况：比如看到刀就有一种刺自己的感觉，自己虽然不想那样，但是那种感觉很强烈，总是担心自己会那样；在楼上就担心自己会控制不住的跳下来等。但是实际上我们不会把那些想法付诸行动的。当我们出现强迫意向的时候自己的没办法控制的,而且越想控制，症状也就越明显，所以对于强迫意向，我们不要试图去控制它,不要去关注它,接纳它并带着症状从事正常的工作与生活，该学习的时候就学习，不要认为自己有强迫症状而放弃学习的机会.找就是了，看看，要是不小心掉下去就完了。。。。。。。
|
