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减肥的时候是否可以吃大量的维生素B2?

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2 | 2008-3-6 00:32:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

好像维生素B2就算你不减肥也不能吃太多的吧~~

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千问 | 2008-3-6 00:32:56 | 显示全部楼层

有许多维生素都是需要在脂肪的作用下才可以被吸收的，就是脂溶性维生素。所以你光大量吃b2那么身体无法吸收反而会沉积，造成身体的多于负担，无易反到有害，所以，不可以。

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千问 | 2008-3-6 00:32:56 | 显示全部楼层

别的也要吃

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千问

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