为什么总是感觉生活很累？

显示全部楼层 · 2021-1-9 07:52:04

不知道大家有没有过这样的感觉，总是感觉自己的地生活很累，不管是工作也好，还是自己的感情也好，总是感觉不尽人意，甚至有的时候会让自己感觉喘不过气来，究竟是什么让我们有了这种感觉呢。

当发现自己活着很累的时候，让我们想一想，自己的这种感觉是从何来呢，相信有一部朋友之所以感觉到活着很累，比如说，自己的工作不如意，自己的感情生活也不如意，总之是各种的不如意，这些不如意也许不是源于自己，而是源于自己关注别人造成的，自己太关注别人的生活了，而忽视了自己的生活，这部分朋友可能总是爱拿别人的生活与自己的生活做比较，才会让自己有了落差感，从而失去了自己的生活，而是永远生活在与别人的攀比中，也正是有了这种比较的感觉，才会让自己感觉到事事不如意，没错，大家都希望活好的生活，但是过好的生活并不是与别人比较而来的，是要先从自己的生活出发，提高自己的生活品质。

可能有朋友会说了，想要提高自己的生活品质，不和别人比较能知道自己的生活好与坏吗，干嘛非要和别人比较呢，那不是自己给自己出难题吗，我们应该知道自己目前的生活是怎样的，能够比现在的生活好就是提升生活的一种表现呀，只要自己有一颗不满足于现状的心就好了，所谓的提升还需要在自己能力的范围内才行，如果和别人做比较，可能自己会把目标定得太高让自己难以达到，才会感觉很累，其实完全没有必要这样去做。

还有一些朋友是太着急，本来一步一步来完全能够让自己过上想要的生活，但就是因为心急，做什么都想干，从而让自己的生活节奏变得飞快，如果你是这样的人，那就适当的让自己的生活变慢一点，生活并不需要我们急于完成什么，而是享受生活的过程，也许你急于完成某个生活的目标，当完成目标后，下一个目标还在等待着自己去完成，就会变成一个目标接着一个目标去完成，完全停不下来，完全享受不到完成目标后的喜悦。

工作如此，感情也是如此，感情一半是靠缘分，另一半靠包容心，如果仅仅是为了到了结婚的年龄就盲目地选择对象结婚，可能到头来会让两个人过不到一起去，这个时候你发现别人的婚姻美满幸福，而自己却完全不是当初想象的样子，可能会感觉生活不仅累而且无趣，生活不能太关注别人，感情也是如此，每个人面对感情的态度都是不一样的，感觉也是不一样的，我们要过好自己的感情生活，就要对感情生活有一个正确的认识，要有自己的认知，不能总是和别人比较，不能说到了该结婚的年龄就必须找一个对象结婚，感情生活是没有什么必须的，只要合适自己就是最好的，也完全没有必要去和别人做比较。

如果你感觉活着很累的时候，就要看看是不是总盯着别人的生活啦，而忽视了自己的生活呢，要把注意力放在自己的生活里，做自己喜欢做的事情，享受每一天带个自己的不同感觉，如果你的生活节奏太快，就要学会放慢节奏，让自己享受生活。