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孩子不好好吃饭 肿么办?
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孩子不好好吃饭 肿么办?
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2021-1-9 07:54:28
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经常听到一些妈妈抱怨孩子不爱吃饭,经常看到一些场景父母端着碗追着孩子吃饭。吃饭的确是很愁人的一件事情,下面介绍一下我自己的小小经验,和广大妈妈分享,希望可以有所帮助。
效果不错,这几天孩子听话多了
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千问
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2021-1-9 07:54:28
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为了让宝宝好好吃饭 什么招都使上了
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千问
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2021-1-9 07:54:28
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大家还有什么招一起分享下哈
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千问
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2021-1-9 07:54:28
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甜食影响食欲
甜食是大多数孩子喜爱的食品,这些高热量的食物虽好吃,却不能补充必需的蛋白质,而且严重地影响了孩子的食欲。尽量不要让宝宝养成吃甜食的习惯,以免宝宝养刁了口味。更多可以进品乐阁,百度一下就知道 呵呵
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千问
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2021-1-9 07:54:28
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天热的话宝贝是不太吃饭的.如果天气凉快还是不爱吃,看她平时运动量是不是太小,所以吃饭的时候一点胃口都没有,如果这样可以适当加大她的运动量.再有就是可以吃些健胃消食的东西,如山楂之类的.平时一点零食也别让她吃了,本来胃口不好中间再吃零食,哪怕一点也会影响她的食欲
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千问
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2021-1-9 07:54:28
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1、讲一些不吃饭的危害,如不好好吃饭身体就差,身体差抵抗力降低就要生病,生了病要看医生,要打针吃药,孩子一听到打针就害怕,自然也就好好吃饭了。2、正面鼓励法。遇到孩子厌食、挑食,可以运用孩子最崇拜或最喜欢的人的行为去激发孩子的食欲。比如:“你喜欢警察叔叔,愿意当警察吗?吃得饱饱的,身体棒棒的,长大了才能当警察。”孩子一心想当警察,也就会顺利进餐了。3、诱导选择法。孩子年龄小,很容易受到成人诱导。孩子不喜欢吃的东西比如鸡蛋,如果问:“你吃不吃鸡蛋?”孩子们大都回答“不吃”。如果这样问:“鸡蛋很有营养,小孩子吃了才会长得高,你吃一个还是吃两个?”孩子马上就会说:“吃一个。”如吃芹菜时,可用“大炮来了!轰,炮弹在宝宝的嘴里爆炸了!”引诱孩子张嘴把芹菜当炮弹吃了。等吃完以后,可以表扬他,鼓励他下次吃得更多一些。4、改进烹调法。创设进餐情景,幼儿园要培训营养员,让她们多学点烹调技术,把孩子不愿吃的东西做得色、香、味俱全,让孩子一闻就想吃,一看就喜欢,给孩子一种这种东西很好吃的感觉,孩子挡不住诱,即使不喜欢吃的东西也大口地吃起来。另外,做饭菜时选料很重要。如好米烧出来的饭晶莹剔透,香气扑鼻,孩子一见很容易勾起食欲。菜要选新鲜的,这样不但营养好,也容易烧出色、香、俱全的好菜。
现在我正在全世界搜罗宝宝饮食方法啊 大家可以推荐下,可以让更多的妈妈帮宝宝好好吃饭。
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