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跆拳道如何踢得更高

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2 | 2008-2-11 18:12:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

很简单!去百度视频里搜.教学片多~~~

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千问 | 2008-2-11 18:12:38 | 显示全部楼层

要踢高的话还是多压韧带你要练跆的话最好是找个道馆练（要找在中国跆拳道协会注了册的道馆）有教练教的话可以纠正动作。教学视频只能当辅助工具加油吧！

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千问 | 2008-2-11 18:12:38 | 显示全部楼层

韧带最重要其实是自己的爆发力.

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千问

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