第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 做什么运动能瘦大腿内侧和小腹上面的肉？ ...

做什么运动能瘦大腿内侧和小腹上面的肉？

[复制链接]

11 |

1 | 2010-3-26 17:22:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

大腿内侧是跑步腹部是做仰卧起坐保护好健康标准的身材主要是注意平时的饮食和锻炼！

使用道具举报

千问 | 2010-3-26 17:22:27 | 显示全部楼层

下蹬，仰卧起坐，慢步跑。少吃多动，时刻想着你前面有一个摄像机对着你，让身体时刻保存持最标准状态。可以塑造完美姿态

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

加好友
发消息

回复楼主返回列表

问答

热门排行

1 6个半月的宝宝感冒用什么药好？
2 牙掉了一颗，留了个小洞，牙龈会生长吗？
3 月经周期不正常，该吃点什么药
4 闭经8个月了闭经
5 急请大夫确诊
6 平时人很虚，左肾部位昨晚到现在有一点酸疼左腰很累
7 双侧底节区腔隙性脑梗塞+右侧额叶脑梗塞怎么治疗，会恢复到以前吗
8 有同房、经期却正常、会不会怀孕？
9 血压高95/140、血糖8.8那几种药好？
10 喝啤酒后吃柿子
11 孩子脚做完植皮手术起个水泡
12 三年多血管神经性头痛应怎样治疗？
13 精子活动率低什么治疗
14 脑梗塞患者怎么会感到疲劳
15 乳腺纤维瘤，小叶增生
16 嘴里长了个肉疙瘩
17 小孩误食避孕药，药怎么治疗？
18 白癜风要怎么看？
19 我有头屑都两年了该怎么治疗
20 头长时间疼，且伴有飞蚊症，检查血糖为低血糖
21 骨质疏松的止痛药
22 三叉神经痛有什摸麽症状
23 风心病开刀会治逾吗
24 尿血是怎么会事
25 鼻炎、很难受
26 宝宝二个月称为11.6，三个月为10.6
27 每天晚上过性生活对身体有害吗
28 总是疑神疑鬼怕这怕那怎么办
29 脚又肿又痛，没法走路
30 口水多有弹
31 会不会的不育不孕
32 脾割掉会有什么坏处
33 月经前一天头痛
34 被黑蚂蚁咬后用肥皂水洗了反而肿?
35 隆鼻材料取出
36 手脚怕冷，腰部容易受冷
37 我产后下腹总觉得痛
38 吃甲咪唑片对甲亢治疗效果好吗
39 总觉得拉不完(大号)无血.
40 打球受伤扭伤腰怎么办？
41 外阴痒!还出血
42 胃烧灼呕吐物呈咖啡色
43 我拉痢疾了，已经两天了！
44 右胸最下面根肋骨，总是感觉那里有东西矗着
45 精液检查中发现的问题。
46 生殖器长白点
47 经常头晕头痛，
48 性生活后有异味怎么办
49 乳头旁边长个个东西
50 外阴有破裂的现象是怎么回事
51 腹股沟疝如何治疗好？
52 最近几个星期那总是有少量的血
53 鼻孢子虫病
54 耵聍钩是什么样子的？我自己可以取出来吗
55 左边屁股又酸又痛
56 关于是否有怀孕可能
57 十二指乳头癌
58 后需要多长时间恢复
59 我最近平躺感觉气短白天胸部不定位一阵阵刺疼
60 红霉素肠溶胶囊和双录芬酸钠释片能够同时服用吗
61 你好，请问支原体感染会引起宫颈糜烂吗，
62 房间间隔缺损1厘米
63 月经两月没来了没有怀孕白带正常吃什么药可以调理
64 想长高啊,以后想进音乐迫切需要。。
65 我想问一下,外用的避孕药的避孕效果怎么样,安全么
66 有水样白带
67 皮肤痒用手爪出血了
68 子宫残留物2.8乘以1.8厘米必须清宫吗？
69 做了无痛人流后忘记打子宫收缩针有影响吗？
70 早上咳嗽和晚上晚觉咳
71 严重的睡觉打呼噜怎么办
72 **岁女孩下阴痒并发红
73 胆总管结石伴胆道感染保守治疗可以吗
74 慢性前列腺炎，肾虚，下焦湿热
75 推迟一个多月未来月经
76 脚指头特别的痒
77 手足口治愈还会传染吗
78 皮肤很痒阿
79 有人手背上长个大包是怎么回事
80 眼睛内神经委缩可以治疗吗
81 请问乌龟绿豆林芝可以一起煲汤吗
82 想知道膝关节后脱位的诊治
83 宝宝脚上出现了一条红杠，还有一两个逗逗一样的
84 阴囊奇痒，且蜕皮，这是所说的性病吗
85 鱼鳞病能彻底治疗吗
86 吃药导致呆傻会隔代遗传吗？
87 痘痘泛滥求医生
88 为什么乳头小？？
89 眼睛内上眼皮里面长东西
90 出脚汗的原因
91 八岁儿童拉肚子
92 腹胀不排便排气少头疼心率快
93 血清无机磷为1.92mm/L，对身体有危害吗？
94 怀孕初期腹部就有突出，感觉胀，下腹还有些疼痛
95 乳晕长有十几二十根毛而且以前两个月来一次月经是否正常
96 白眼球外眼角部分发蓝
97 我的月经怎么提前了半个月呀，怎么回事呀
98 来月经时右腹痛尿痛，持续14天左右，又跟正常一样
99 放完节育环前几天月经量少后几天月经量多
100 怀孕初期腹部就有凸突出，感觉胀，下腹还有些疼痛