更年期女人该怎么补？提倡吃的食物

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0 | 2021-1-9 09:45:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

更年期女人该怎么补？提倡吃的食物

　　1.春天补肝，肝色是青色，多吃青笋、青菜、青豆、菠菜等青色食品。
　　2.秋天补肺，肺色是白色，多吃白果、白梨、白桃、白杏仁、百合、秋梨膏等白色食品。
　　4.不时不吃，提倡吃应季的食物；
　　3.冬天养肾，肾色是黑色，冬天应适当多吃黑桑葚、黑芝麻、黑米、黑豆、何首乌、熟地等黑色食品。
　　以上这些食物是巢康宝专家为你介绍的，如还不懂，可以进入 http://www.91fubao.com
　　下班，去卖馒头，前面一哥们，拿了个馒头一捏，大叫：“老板你这个馒头不是刚出笼的吧！都是凉的。”老板不屑的说：这么冷的天，你脱光了站在这里试试。

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