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想减肥，好答案很高追加分！

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查看11 | 回复2 | 2010-3-27 22:12:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
建议你去买一本杂志每期都会出的女刊的《瘦美人》上面就有很多减肥方法真的很有用书上还有教你增高的方法呢
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千问 | 2010-3-27 22:12:55 | 显示全部楼层
晚饭少吃或不吃（这应该不算节食吧~本来晚饭就应该是少吃的啊），多运动这样不会长不高的。腿粗嘛，看使大腿粗还是小腿粗了，专门问题专门对待了。而且你才到青春期，以后会瘦下来的~不用急~睡前在顺时针按摩一下小腹那边，忘了是具体哪个穴位了，不过还是蛮有用的。减肥这事儿，急不来~
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千问 | 2010-3-27 22:12:55 | 显示全部楼层
吃饭七八分饱，少吃甜味零食，不喝饮料，要喝就纯净水或果汁
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